3月24日にトレーニングをしていてぎっくり腰のような腰痛が発症しました。少し改善したのでトレーニングを行なったところ27日に悪化させてしまいました。医師に診てもらったところ、椎間板の線維輪損傷(いわゆる腰椎捻挫)といわれ、3週間は腰椎に負荷をかけないように指示を受けました。痛みは順調に回復していますが、現在はその3週間が過ぎたばかりで、ようやく練習強度を上げつつあるところです。3週間の練習制限により筋力低下がおこっており、完全な筋力回復には1ヶ月以上かかるといわれています。
私の最終目標であり使命はオリンピックであります、8月にベストの状態に持っていくことが最も重要だと考えます。また過去1〜2回同様な腰痛が生じたときの経験から、練習強度を急激に上げると症状が再発する可能性があるので、今回はじっくりと練習強度を上げるべきだと判断しました。以上の理由で、今回の欠場を決断しました。
何卒 宜しくお願い致します。
※線維輪は椎間板を包む線維性の組織です。
※「せんい」は医学用語では「繊維」ではなく「線維」と表記します。 |