みなさん、ファンメールありがとうございます。

若いアスリートもがんばっているようですね！ありがとう！お互い一日一日、力を出し切っていきたいですね。

9月にシュツッツガルドで行われる、ワールドアスレティックファイナルに出場できるように、次の大会もがんばりたいですね。現在の世界記録は1986年に、このシュツッツガルドのゴッドリーブ・ダイムラー・スタジアムで記録されたものです。ここで今期のベストが出せれば、投てきマニアの方も納得してくださるかと思います。その前に是非一度、きれいな赤い車に乗せてほしいです！

サッカーのワールドカップも終わりました。優勝したイタリアも準優勝したフランスもよく戦い抜きました。4年に一回行われるワールドカップでは、私たちのオリンピックと同じで、選手たちも色々な思いがあるかと思います。

今回のワールドカップでは、暑さによる体力の消耗のことをよく報道されていました。上手な選手を見ていると、走るときやパスを出すときに、あまり身体が上下動していない。上下動がある選手と上下動が少なくてスムーズな動作をしている選手では、同じだけの距離を走ったとしても消耗度は違う。　パスにしても上下動がある選手はパスを出すときに、動きを察知されやすい。
身体の重心を定める訓練は、根気がいるし難しい。しかしできるようになれば、動作一つ一つに美しさを持たせるし、より内面の動きが現れてくる。　“心”や精神的なアプローチでこれを会得しようとするならば、“覚悟”を決めることである。　これはスポーツに限らず、座る、立つ、寝る、階段の上り下り、ドアを開けるなど、日常の動きから訓練もできる。

いま、日本は梅雨でとても暑く過ごしにくいですね。私も練習中何枚もTシャツを変えながらがんばっています！皆さん、スイカや季節のものを食べて暑さを乗り越えましょう！

Hi everyone! Thanks for your fan-mails. I am very happy to receive them and the support from people around the world. I always appreciate it and I hope you enjoy my site. An English version is coming very soon. Taiwan must be super hot, hope you are doing well. I wish to visit Las Vegas when the season is over. Thanks again and take care! Koji